Dieta sokowa jest jedną z metod detoksykacji organizmu. Zwykle trwa od jednego do kilku dni i pozwala w krótkim czasie zauważyć pozytywne efekty zdrowotne i sylwetkowe. Dieta 5-dniowa pozwala już zauważyć efekty sylwetkowe i zapewnić organizmowi kompleksowy detoks. Powiązane wpisy: Żel do brwi - czym jest i jak go używać 3-dniowa dieta sokowa. Dieta sokowa - przykładowy jadłospis: Dieta składa się z 5 soków lub koktajli. Śniadanie: sok: jabłko, gruszka, limonka, seler; koktajl bomba antyoksydantów; II śniadanie: sok marchewkowy z orzechami; koktajl gryczany z mango i mięta; Dla osób, którym zależy na większej ilości warzyw przygotowaliśmy dodatkowo dietę: "Dieta sokowa 3 dniowa warzywna". Ma ona jednak mniej kalorii (ok 800 ) i jest bardziej wymagająca. Każda z naszych diet może przynieść ogromne efekty, ale kluczowe jest przygotowanie. Odpowiednie przygotowanie powinno trwać od 3 do 5 dni. Co 2-3 godziny wypijaj ok. ½ litra soku, dodatkowo pij wodę oraz herbatki ziołowe (np. pokrzywę, skrzyp, koper włoski, miętę, rumianek i lipę). Do wykonania soków będzie Ci potrzebna wyciskarka wolnoobrotowa lub sokowirówka oraz wyciskarka do cytrusów. Lista zakupów na 3-dniowy detoks dla 1 osoby: · jabłka - 12 sztuk Dieta sokowa - na czym polega i jak wpływa na organizm? Dzień Dobry TVN. Dieta amerykańska - 5 dniowa lub 3 tygodniowa. Jadłospis, efekty, produkty, wskazania i przeciwwskazania TVN zdrowie. Jak szybko schudnąć, pijąc kefir, czyli dieta kefirowa TVN zdrowie. Komentarze (0) 5UZ6zAE.

dieta sokowa 3 dniowa efekty